család

Bőrápolás terhesség alatt

A bőrápolási rituálék segítenek a terhességi csíkok megelőzésében és erősítik a bőrt

A terhesség alatt a megnövekedett ösztrogénszint növeli a bőr rugalmasságát. Ugyanakkor a kötőszövet a súlygyarapodás miatt erősen megnyúlik. A természetes olajokkal végzett rendszeres masszázs segíthet megelőzni a striák kialakulását. Hasmasszázs során pedig a babánkkal is korán kapcsolatba kerülhetünk.

Mi okozza a striákat?

A bőr kötőszövete a terhesség első trimeszterében lazulni kezd a szervezetben végbemenő hormonális változások miatt. A bőr megnyúlik, hogy elegendő teret biztosítson a babának a növekedéshez. Ez valójában egy terhelési próba. A bőr alatti rugalmas rostok túlfeszülhetnek vagy elszakadhatnak a súlygyarapodás miatt. Ez terhességi csíkokat, vagy más néven striákat okozhat.

Mi segíthet a striák megelőzésében?

Legkésőbb a második trimeszterben, amikor a növekvő „baba pocak” már szembetűnőbb, sok nő kezd el aggódni, hogy a szülés után striák maradnak a hasán és a fenekén. Ez idő alatt fontos a nyúló bőr rendszeres ápolása, és általában véve önmagunk ápolása is. A nyugtató érintés segíthet felhívni a figyelmedet a testedben végbemenő változásokra. A striákat általában nem lehet teljesen elkerülni, de a rendszeres olajos masszázs növelheti a bőr rugalmasságát, így megelőzheti a striák kialakulását. A terhesség kezdetétől a szoptatási időszak végéig minden nap masszírozd be az olajat könnyű, körkörös mozdulatokkal a hason, a combon, a fenéken és a mellen a bőrbe. A rendszeres olajos masszázs mérhetően javíthatja a már striás bőr állapotát is.

A természetes növényi olajok védik a bőrt

A kifejezetten kismamáknak szánt bőrápoló termékeink kiváló minőségű növényi olajokból készülnek. A különleges időszak különös odafigyelést igényel. A Weleda kismamaápolási termékcsaládot szülésznők és gyógyszerészek együttműködésével fejlesztették ki, a holisztikus orvoslás terén szerzett több évtizedes tapasztalat és szakértelem alapján. Kifejezetten a terhesség és a szoptatás során felmerülő bőrszükségletekre lett kifejlesztve.

A tiszta és természetes Weleda stira elleni ápolóolaj mandula- és bio jojobaolajjal megőrzi a bőr nedvességtartalmát. Az E-vitaminban gazdag búzacsíraolajat tartalmazó formula rendszeres masszázzsal kombinálva javítja a bőr rugalmasságát és tónusát.

Számomra a Weleda Stria Elleni Ápolóolaj a tökéletes példája a terhesség holisztikus megközelítésének, mert minden szinten működik. Az értékes, természetes olajokkal és az árnikakivonattal a kismama védi a bőrét, miközben intim kötődést alakít ki születendő gyermekével.

Ute Wronn, Weleda szülésznő

Természetes illóolajok a holisztikus hatásért

A Weleda Kismamaápolási termékeink csak természetes illóolajokkal és növényi kivonatokkal vannak illatosítva. A Weleda Stria Elleni ápolóolaj illata úgy lett tervezve, hogy megnyugtató érzést adjon a terhesség alatt. A gyengéd rózsa, a neroli és mirha illat biztonság érzetét adja és segít, hogy nyugodt és magabiztos legyél. A Weleda Mellmasszírozó olaj kifejezetten a szoptatáskor felmerülő különleges szükségleteidre lett szabva. A finom majoránna illat, az aromás levendula illatjegyek és a köményolaj édessége biztosítják a megkönnyebbülést. A Weleda Gátmasszázsolajban megtalálható a természetes agyagzsálya, muskátli és rózsa illóolajok keveréke. Az enyhe virágos illat segít, hogy feltöltődj energiával és magabiztossággal.

almond_plant

Tippek a tudatos testápoláshoz

A tudatos testápolási rituálé több mint felületesség. Egy csodálatos módja, hogy kapcsolatba kerülj a babáddal és felkészülj a terhességre:

  • Hagyj időt a tested ápolására és légy tudatos magaddal szemben!
  • Az olajjal történő masszázsok csodálatosan beilleszthetők a mindennapi bőrápolási rutinodba. Masszázs során fókuszálj a hasadra! Talán még érezheted is közben, ahogy a kisbabád mozog és rugdal a kezed irányába.
  • A masszázs a Weleda gátmasszázs olajjal puhítja a bőrt és rugalmasabbá teheti a gát területét. Ez segít, hogy a gát könnyebben nyúljon szülés közben. A masszázs még abban is segíthet, hogy jobban megismerd a tested.
  • Már a terhesség első hetében megváltozhatnak a mellek is. Egy gyengéd masszázs a Weleda Mellmasszírozó olajjal segít enyhíteni a feszültséget a mellekben.
  • A terhesség alatti bőrápolás nem csak a terhességi csíkok megelőzéséről és a bőr hidratálásáról szól, hanem arról is, hogy valami jót teszel magadért.
  • Ami jót tesz a leendő anyának, az jó a babának is. Ha tudatosan és szeretettel gondoskodsz magadról, akkor a babáddal is így fogsz tenni.

A tápláló bőrápoló olajaink egyszerre több szükségletet elégítenek ki. Egy nyugtató masszázs értékes időtöltés lehet a babával és kikapcsol a mindennapi életből. Ezzel együtt a finom virágos illat nyugalmat teremt és segít, hogy higgadtan és magabiztosan nézz szembe a kihívásokkal.

Ute Wronn, Weleda szülésznő

Kismamaápolási termékeink: Szakértelem 20 éve

A bábák és gyógyszerészek által gondosan kifejlesztett természetes termékeink megfelelnek a terhesség és a szoptatás speciális igényeinek - immár 20 éve.

További cikkek

Összes mutatása
Család

Várandósság alatti masszázs

A masszázs javítja a várandósság alatti közérzeted és erősítik a babádhoz és a testedhez való viszonyod.

Tovább
Család

A striák megelőzése és kezelése

A várandósság alatt a kismama hasának növekedése gyakran striák kialakulásához vezet. Mit tehetsz, hogy megelőzd ezeket?

Tovább

Kapcsolódó cikkek

Tudatos várandósság

Egyszerre gondozás és kapcsolattartás

A testápolás sokkal több lehet, mint a bőr tisztítása és hidratálása. A pocak masszírozása és ápolása nem csak a striák megelőzéséről szól. Figyelmes, szeretetteljes hozzáállással ez egy csodálatos ápolási rituálévá válik, hogy kapcsolatba kerülj a pocakban lévő babával.

Tovább
Természet

A biodiverzitás dióhéjban

A biodiverzitás – több, mint a részek összessége

Tovább
Tudatos várandósság

Sport a terhesség alatt

A sport nagyban hozzájárul a jó testképhez. De mi a helyzet a terhesség alatti sporttal és testmozgással? Tudok aktív maradni? Mely sportágak a legalkalmasabbak?

Tovább