Hogyan védhetem meg a bőrömet a légszennyezés, például a szmog negatív hatásaitól?

A szemünk körüli finom ráncok és a nevetőráncok a szánk sarkában mind teljesen természetesek, csakúgy, mint az öregedés folyamata. De az, hogy ez a folyamat hogyan működik, egyénenként nagyon eltérő. A genetikai tényezők mellett az életmódunk, a táplálkozás, a stresszkezelés, az alvás és a környezetből származó méreganyagok, például az UV-sugarak, a nikotin és más toxinok is hatással vannak a bőrünkre, és hozzájárulhatnak a bőr gyorsabb öregedéséhez.

A túl sok napsütés árt a bőrünknek. Az UV-fény okozta bőröregedést fotóöregedésnek is nevezik. A túlzott hősugárzás (infravörös sugárzás) és a finom por további negatív hatások, amelyek irritálják és kiszárítják a bőrt, ami idő előtti öregedést okozhat. Segítik a szabadgyökök képződését a szöveteinkben és sejtjeinkben, ami oxidatív stresszt okoz. Ez viszont megtámadja a bőr rugalmas rostjait, ami hozzájárul a petyhüdt, megereszkedett bőr kialakulásához.

Az elmúlt években a tudósok bebizonyították a kapcsolatot a légszennyezés – például a közúti közlekedés által okozott finom por – és a bőr öregedése között. A nitrogén-dioxid-szennyezés, például a dízelmotorokból származó korom, a szennyező részecskékbe ágyazott nehézfémek és a szmog nemcsak a légutakat és a tüdőt károsítják, hanem legnagyobb szervünket, a bőrt is. Hatásuk különösen nagy a városokban. A légszennyezés oxidatív stresszt okoz, és az UV-fényhez és a dohányfüsthöz hasonlóan hajlamosabbá teszi a bőrt a gyulladásra. Ez különösen igaz az érettebb bőrre, amely gyengébb védekező mechanizmussokkal rendelkezik és lassabban regenerálódik. Az érett bőr különösen érzékeny a kémiai és fizikai stresszhatásokra. A düsseldorfi Leibniz Környezetgyógyászati Kutatóintézet (IUF) idősebb nőkön végzett vizsgálata kimutatta, hogy azoknál, akik magasabb városi légszennyezőanyag-koncentrációnak voltak kitéve, 20 százalékkal több pigmentfolt alakult ki a homlokukon és az arcukon, valamint mélyebbek voltak az orr és a szájszöglet közötti nevetőráncaik, mint a vidéken élőknél. Egy másik tanulmány megállapította, hogy bizonyos genetikai variánsokkal rendelkező nőknél nagyobb volt a kockázata annak, hogy a finom pornak való kitettség miatt több pigmentfolt alakul ki.

Egy német és kínai tudósok által végzett nemzetközi tanulmány érdekes részletre derített fényt: úgy tűnik, hogy a kezünk és karunk bőrét kevésbé érinti a légszennyezés. A szennyezett levegő miatt főként az arcbőr veszít frissességéből.

Bármennyire is vonzó lehet a városi élet, bőrünknek a városban különös figyelmet kell szentelni. Ez magában foglalja a gondos tisztítást és a tápláló ápolást, amely a szabadgyökök elleni védelemmel és a bőr természetes védőrétegének megerősítésével veszi fel a harcot a környezetszennyezés hatásaival szemben. Az antioxidáns tulajdonságokkal rendelkező bőrápolási termékek segíthetnek megelőzni a bőr korai öregedését és az öregségi foltok (lentigo senilis) kialakulását. A gránátalmában (Punica granatum) található vegyületek hatásosnak bizonyultak. A tápanyagokban gazdag punicinsav a gránátalma magolajból származik, amelyet a piros, vitamindús gyümölcs szárított magjából állítanak elő. Ez a ritka, többszörösen telítetlen zsírsav természetes antioxidáns, amely segít semlegesíteni a szabadgyököket és korlátozza a légszennyezés okozta oxidatív stresszt. A gránátalma-mag olaj erősíti a bőr természetes védőgátját és támogatja a sejtek megújulását. Ezeknek a jótékony tulajdonságoknak köszönhetően a gránátalma-mag olajjal végzett, tápanyagokban gazdag bőrápolás új energiával tölti fel a bőrt.