tudatos várandósság

Fáradtság és természetes aktiválás

Vágysz arra a pillanatra, amikor végre a karjaidba zárhatod gyermeked. A várakozás jelenleg is része a dolognak, de nem kell az egész napot ezzel töltenetek.

Fáradt, de még mindig aktív

Talán szeretnél egy újabb randira, vacsorázni vagy moziba menni? Az uszodalátogatás is jólesik az utolsó napokban a nagy pocakkal. A mozdulatok természetesen jönnek a vízben, és úgy érzed, hogy könnyű vagy és tart a víz. De az úszás fárasztó is, így este talán jól alszol. Általánosságban elmondható, hogy most valószínűleg sokkal fáradtabb vagy, mint máskor. A tested keményen dolgozik, hogy téged és a babát ellásson. Akkor aludj, amikor kedved és időd van. Ha már vannak nagyobb gyermekeid, tedd át a napközbeni gondozási helyet a nappaliba, ahol újra és újra le tudsz feküdni.

Rozmaring – természetesen aktiváló!

Ha időnként gyors felfrissülésre vágysz, a rozmaringos lemosók ideálisak. A nyak vagy a csukló rozmaringos aktiváló fürdővel történő mosása azonnal érezhetően aktivál. A terhesség végén teli kádas fürdőt is vehetsz a rozmaringos aktiváló fürdőnkkel. Rövidebb és nem túl meleg fürdőt ajánlunk.

Kapcsolódó cikkek