tudatos várandósság

Hogy érzed magad?

Helyet csinálsz magadban az új életnek. Cserébe visszahúzódsz, és tudatos beavatkozásod nélkül a tested megváltozik. Nem csoda, ha tele vagy érzelmekkel, és a hangulatod is változik.

Kedves anyuka…

Gyermeked fejlődése érdekében a tested úgy változik, hogy nem tudsz semmit tenni vagy változtatni rajta. Nagyon különleges helyet adsz a babádnak. Talán az alábbi kép segíthet: Most egy olyan látogató háziasszonya vagy, akit meghívtál, vagy akár hívatlanul is érkezett. Amikor vendéget fogadunk otthonunkban, azt szeretnénk, hogy jól érezze magát. Finom ételt főzünk, kellemes hangulatot biztosítunk, és kitakarítjuk a házat. A saját igényeinket kissé háttérbe szorítjuk. Vannak olyan látogatók, akiket mindig szívesen látunk, de vannak olyanok is, akik néhány nap után már idegesítenek, mert túl sok helyet foglalnak el. Mindazonáltal örülünk, hogy itt vannak, és élvezzük a velük töltött időt.

Több héten át tartó látogatás

Hasonló a helyzet a terhességgel is. Csak annyi, hogy a látogató nagyon különleges, és hozzád költözik. Sokan fognak kérdezni a hogyléted felől. De nem lehetünk mindig boldogok, és teljesen normális, hogy a terhesség alatt különböző érzelmeket érzel. Fontos, hogy az esetleges negatív érzéseket is el tudd fogadni, és meg tudj nyílni az ismerősök felé. Különösen azok a nők, akik termékenységi kezelés révén estek teherbe, gyakran úgy érzik, hogy nem mondhatnak semmi negatívumot az érzelmi állapotukról. De nem kell, hogy rossz legyen a lelkiismereted. Szinte egy terhes nő sem érzi magát a nap 24 órájában boldognak. Beszélj róla, hogy az érzések ne gyűljenek fel. És hallgass magadra, mi tenne jót neked ebben az időszakban: Több idő magadra? Vagy egy találkozó a kedves barátnőddel?

Bízni a saját intuícióban

Mélyen a szívemmel érezni, hogy mi a jó nekem.... Most, a terhesség alatt és később a babával kapcsolatban. Manapság elárasztanak minket a tanácsok és tippek, de valójában jó, ha egy kicsit eltávolodunk mindezektől, és csak magunkra hallgatunk. Cseréljetek eszmét a partnereddel, és találjátok meg a saját értékeiteket, amelyeket családként szeretnétek megélni. Christina Hinderlich javaslatokat ad arra vonatkozóan, hogyan erősíthetjük a saját intuíciónkba vetett bizalmunkat.

Szép gondolat, ha a terhesség alatt háziasszonyként tekintesz magadra, és az elkövetkező időben mindent előkészítesz a látogatásra. Ez a gondolat kísérjen végig a terhességed alatt.

 

Kapcsolódó cikkek