Terhes vagyok!
Bizonyosságot a terhességi teszt, a szülésznő vagy a nőgyógyász segítségével szerezhetsz: Egy új élet növekszik benned. Milyen érzés? Mi történik a testedben?
Időt szánok rá
A nagy újdonságoknak először időre van szükségük, hogy megérkezzenek. Szánj elég időt magadra! Mert nemcsak a tested fog megváltozni az elkövetkező hónapokban, hanem a lelked és az elméd is. Szánj egy percet magadra: még jó kilenc hónapod van hátra. Szánj időt az anyává válásra! A saját személyes stílus és tempó megtalálása fontos előfeltétele a boldog, magabiztos anyaságnak.
Érzékeljük az érzéseket és legyünk nyitottak a változásra
Nem számít, hogy mit érzel, az pillanatnyilag helyes. Hallgass magadra, és gondolatban lépj kapcsolatba a kisbabáddal! A terhesség hónapjai alatt megváltozhat a hozzáállásod és az érzéseid. Minden lehetséges: boldogság, várakozás, kíváncsiság, de kétségek és félelmek is. Teljesen normális, hogy ambivalens érzéseink vannak. Sok nő hirtelen felébred, és megkérdezi magától: Helyes döntés volt? Milyen leszek anyaként? Mit jelent mindez a leendő apa számára? Sikerülhet együtt jó szülőkké válnunk? A kérdések és kétségek fontosak. Nem a nagy boldogságodat kérdőjelezik meg, hanem segítenek az életed új szakaszába és egy új szerepbe vezető úton.
Még több mint 30 hét van hátra. Szánj időt az anyává válásra!
