tudatos várandósság

Igyál sokat – de mit?

Még nincs babapocakod és mégis könnyen kifulladsz? A keringésednek sok dolga van, hogy ellásson téged és a babát elegendő vérrel. A szíved gyorsabban ver, a vér mennyisége megnő. A vér mennyiségének növekedése fokozott szomjúsághoz is vezethet.

Egészséges alternatívák

Ahhoz, hogy a keringés jól működjön, a szervezetednek most több folyadékra van szüksége. Ezt a szomjúság fokozott érzésével mutatja meg. A víz és a híg gyümölcslevek jó szomjoltók. Amennyire csak lehet, kerüld a koffeint.

Elkészítési tippek

A bio homoktövis nektárunk és a bio homoktövis juice változatosságot nyújt: az organikus gyümölcsökből készült ízletes készítmények új, finom ízt adnak a víznek vagy a teának. A gyümölcslevek elkészítésénél a kreativitásodnak nincs határa, akár ételekbe is keverheted őket, és finomíthatod vele a müzlit vagy a joghurtot. A C-vitamin hozzájárul az immunrendszer normális működéséhez, a fáradtság és a kimerültség csökkentéséhez, valamint a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez.

Kérlek figyelj arra, hogy a Bio nyírfalevél juicet a tisztítókúrák támogatására alkalmazzák, terhesség és szoptatás alatt nem ajánljuk, mivel a vízhajtás a jellegénél fogva ellentétes a női szervezet változásával a terhesség és a szoptatás alatt.

Még ha úgy is érzed, hogy mostanában gyakrabban kell mosdóba menned: a sok ivás jót tesz neked! Az is szerepet játszik, hogy mit iszol. Szirupjaink és leveink változatosságot biztosíthatnak és nagyszerű alternatívát kínálnak a vízhez.

 

 

Kapcsolódó cikkek