tudatos várandósság

Fürdés a terhesség alatt

A kádfürdőzés, elmét és lelket is ellazíthat, mint egy kis rituálé. De vajon a fürdés a terhesség alatt is jó? Mely fürdőadalékok harmonizáló és melyek aktiváló hatásúak? És van még valami, amit figyelembe kell venni a terhesség alatti fürdéskor?

Lemerülni és fellélegezni

Sok terhes nő most fedezi fel a fürdés szeretetét. A víz könnyedsége, a gyengéd meleg és a fürdés utáni kellemes érzés nagyon jót tesz. De van-e valami, amit figyelembe kell venni a terhesség alatti fürdéskor? Mely fürdőadalékoknak van pihentető, aktiváló vagy kiegyensúlyozó hatása?

Az ápolás élménye és kikapcsolódás

Vannak napok, amikor kissé nem érzed jól magad, vagy úgy érzed, hogy vissza kell vonulnod. A lábak, a növekvő pocak, de mentálisan is sok minden változik a terhesség alatt. Különösen akkor, amikor bizonytalanságok vagy félelmek merülnek fel, jót tehet egy pihentető szünet. A fürdődben elvonulhatsz, és egy kis ápolási rituáléval kényeztetheted magad. Teljesen a vízbe merülve a tested a víz súlytalanságára bízhatod. Itt melegséget és könnyedséget érezhetsz.

Az optimális pihenés érdekében a víz ne legyen 37 foknál melegebb. A legjobb, ha tudatosan 10 percig élvezed a fürdőt, ez az idő elegendő a kádfürdéshez.

 

Egy lazító fürdő megnyugtatja az érzékeket, ellazítja a testet és a lelket, és így csodálatos egyensúlyt teremt, ha egy kicsit nyugtalannak érzed magad. Különösen lefekvés előtt kiváló ez a fürdő az ellazuláshoz.

A Vadrózsa krémfürdő a damaszkuszi rózsa finom illatába burkol. Harmonizáló és körülölelő hatása van. Ahogyan a rózsa sok szirma körülöleli a porzót, úgy engedheted te is, hogy az illat és a meleg víz körülöleljen, és élvezheted a melegét.

Ha szeretnéd megtisztítani az elmédet, élvezd a fürdést a Nemes jegenyefenyő relaxációs fürdővel. Ahogyan egy hosszú erdei séta rendezi a gondolataidat és ellazít, úgy a jegenyefenyő és a lucfenyő finom fűszeres illatával gazdagított fürdő tisztánlátást és pihenést adhat neked.

Fáradtnak és kimerültnek érzed magad? Akkor a Citrusos frissítő fürdő élénkíti és stimulálja a testet és a lelket. Ha reggel van időd, a fürdő máris jó hangulatba hoz és gyengéden élénkít a gyönyörű, finom citrusos illatával.

Kapcsolódó cikkek