tudatos várandósság

Jóllét, együttlét és szexualitás

A legtöbb nő már túl van a terhesség elején jellemző hányingeren és fáradtságon. A test vérkeringése mostanra megnövekedett, ami sok nőnek ragyogó és gyakran fiatalos megjelenést kölcsönöz. A nemi szervek is több vért kapnak, és sok nő fokozott vágyat érez a szexualitás iránt.

Tabutéma a terhesség alatt?

Néha hallani, hogy a terhesség alatti szexuális együttlét káros a magzatra, vagy alapvetően tabu. Talán azért, mert a szexualitás még mindig tabutéma a legtöbb társadalomban. Mert egy normális terhességben a szexualitás csodálatos a partnerrel való kötődéshez és az összetartozáshoz. Ha esetleg azt hallottad volna, hogy a szex árt a babának: nincs összefüggés a nők szexuális tevékenysége és a terhesség időtartama, a terhességi komplikációk vagy a gyermek fejlődése között.

Mikor kell kerülni a szexet a terhesség alatt?

Bizonyos kockázatok esetén jó, ha megbeszéled az orvossal vagy a bábával, hogy a szexuális együttlétet kerülni kell-e. Ha bizonytalan vagy, bármikor kérhetsz tanácsot a bábádtól vagy orvosodtól. Visszafogottság például a következő esetekben ajánlott:

  • Koraszülés kockázata
  • Vérzés
  • Nemi fertőzés az egyik partnernél
  • Már nyitott méhszáj
  • Korai magzatburokrepedés egy korábbi terhességben

A tested megváltozik

A terhesség előttihez képest az a különbség, hogy a tested most szinte naponta változik. Ez különösen világossá válik a meghitt együttlétben. A mellbimbók érzékenyebbé válnak, és a terhesség későbbi szakaszában előfordulhat, hogy az orgazmus során is folyik már egy kis tej. Emellett a has – azaz a méh – az orgazmus során az oxitocin nevű szerelemhormon felszabadulása miatt rövid időre feszessé és keménnyé válhat. Az oxitocin felelős a szülés alatti vajúdásért és a szoptatás alatti tejfolyásért is.

A szexualitás valami nagyon intim dolog. A terhesség alatt megváltozik a tested, és bizonytalan vagy benne, hogy ártasz-e a babának. Beszélj a partnereddel, és találjátok meg közösen azt az utat, amely mindkettőtök számára megfelelő!

 

További cikkek

Összes mutatása
Tudatos várandósság

Egyszerre gondozás és kapcsolattartás

A testápolás sokkal több lehet, mint a bőr tisztítása és hidratálása. A pocak masszírozása és ápolása nem csak a striák megelőzéséről szól. Figyelmes, szeretetteljes hozzáállással ez egy csodálatos ápolási rituálévá válik, hogy kapcsolatba kerülj a pocakban lévő babával.

Tovább
Tudatos várandósság

Sport a terhesség alatt

A sport nagyban hozzájárul a jó testképhez. De mi a helyzet a terhesség alatti sporttal és testmozgással? Tudok aktív maradni? Mely sportágak a legalkalmasabbak?

Tovább

Kapcsolódó cikkek

Tudatos várandósság

Egyszerre gondozás és kapcsolattartás

A testápolás sokkal több lehet, mint a bőr tisztítása és hidratálása. A pocak masszírozása és ápolása nem csak a striák megelőzéséről szól. Figyelmes, szeretetteljes hozzáállással ez egy csodálatos ápolási rituálévá válik, hogy kapcsolatba kerülj a pocakban lévő babával.

Tovább
Természet

A biodiverzitás dióhéjban

A biodiverzitás – több, mint a részek összessége

Tovább
Tudatos várandósság

Sport a terhesség alatt

A sport nagyban hozzájárul a jó testképhez. De mi a helyzet a terhesség alatti sporttal és testmozgással? Tudok aktív maradni? Mely sportágak a legalkalmasabbak?

Tovább