tudatos várandósság

Az én hasam – az én határaim

A növekvő pocakod gyönyörű. Észrevetted már, hogy az emberek másképp bánnak veled? Élvezd a figyelmet, amit kapsz és örülj az érdeklődésnek – végül is egy csoda növekszik benned! Ha azonban az emberek túl közel jönnek hozzád vagy esetleg kérdezés nélkül megérintik a hasadat, szeretettel szabj határokat!

Egy pocak, amit megérinthetnek?

Tulajdonképpen jó, ha az emberek most különlegesen bánnak veled. Lehet, hogy segíteni akarnak neked cipekedni, gyakran megkérdezik, hogy vagy, esetleg beszélgetni akarnak a pocakodban lévő babával. Örülj az érdeklődésnek! Ahogy azonban a hasad egyre nő és egyre nagyobb lesz, akad, aki talán egyszerűen odamegy hozzád és kérés nélkül megérinti a hasad. Valószínűleg lesznek közöttük olyanok, akiknél ezt nem bánod és tetszik neked. Esetleg azt is megnézhetitek együtt, hogy a baba mozog-e, és megpróbálhatjátok együtt a kezeiteket a hasadra tenni. De az is lehet, hogy gyorsan eleged lesz, vagy nem szereted, ha idegenek túl közel mennek hozzád. Nem mindenki tud spontán kezelni egy ilyen helyzetet. Ezért hasznos lehet, ha már van néhány szó a fejedben, amit ilyen helyzetben mondhatsz. Ez biztonságot nyújt.

Határok kijelölése

Nagyon fontos, hogy képesek legyünk határokat szabni. Ha nincs kedved a testi kontaktushoz, vagy ha vannak olyanok, akik nem állnak közel hozzád és meg akarják érinteni a hasad – légy tudatában: "Ez az én hasam!" A határokat határozottan és ugyanakkor barátságosan is ki lehet jelölni. Légy őszinte és közvetlen! Mond barátságosan, hogy nem szeretnéd, ha bárki túl közel menne hozzád! Nem számít, hogy kiről van szó: senkinek sincs joga akaratod ellenére hozzád nyúlni. A másik fél erre különböző módon reagálhat. Legtöbbjük bocsánatot kér. Az is előfordulhat azonban, hogy a másik fél úgy érzi, hogy megbántották vagy sértetten reagál.

Határok a baba számára

Gyakran a terhes pocak nem kívánt érintése egy határ átlépését jelenti, ami közben megtanulhatod megmutatni és határozottan kijelölni azokat. Mert amint megérkezik a baba, lesznek olyanok, akik kérés nélkül oldalra tolják a hordozókendőt, hogy jobban láthassák és megérinthessék a babát. Az emberek bedugják a fejüket a babakocsiba, hogy üdvözöljék a kicsit, vagy egyszerűen csak megsimogatják a karjaidban vagy kifejezetten maguk akarják vinni. Valójában ezt soha nem rossz szándékkal teszik – az emberek gyakran nincsenek tudatában annak, hogy átlépnek egy határt. De szülőként ezzel is hamar szembesülni fogsz és megtanulod, hogyan védd és őrizd meg a határokat a gyermeked számára.

Kapcsolódó cikkek