babavilág

Tippek a pihentető babamasszázshoz

Érintés, ölelés, a világ érzékelése... a babák az érintésen keresztül fedezik fel a világot. Mert a baba a környezetéről és önmagáról is úgy tanul, hogy megérinti azt. A szeretetteljes masszázzsal segítesz a babának, hogy megismerje saját testét. Az érintésed szeretetet, bizalmat és biztonságot is ad. Ez erősíti a szülő és a gyermek közötti kapcsolatot, valamint a gyengéd érintések nemcsak a babát, hanem a szülőket is ellazítják.

A babamasszázs erősíti a szülő-gyermek kapcsolatot, és a gyengéd érintések nemcsak a babát, hanem a szülőket is ellazítják. Szeretnénk némi inspirációt adni az egyéni babamasszázshoz.

Minden gyermek egyedi, és nagyon egyéni megközelítést igényel. Nézd meg, mi tesz jót a kis drágádnak, és hagyd abba a masszázst, ha nem tetszik neki.

Nyugtató masszázs a babának

Kéz és kar masszázs

Olajozd be jól a saját kezed, majd fogd meg a baba gyengéd kis kezét. Most a hüvelykujjadat a kis tenyerébe helyezheted, és óvatosan forgasd ott. Ezután simogass az ujjak irányába, és finoman masszírozd őket az ujjbegyekig, ami különösen kellemes a baba számára. A karmasszázs például nagyon jól működik, ha a baba biztonságosan fekszik melletted. Ezután a kis karokat a válltól kezdve kissé ellentétes mozdulatokkal masszírozhatod. Jó, ha gyengéden végigsimítasz a kezén és az ujjain.

Has és mellkas masszázs

Pelenkázáskor például jó ötlet egy pihentető hasmasszázs. Masszírozd a hasát egyik kezeddel körkörös mozdulatokkal. Fokozd az érintkezést azzal, hogy a másik kezed óvatosan a hasa egyik oldalára helyezed. Ez a masszázs csodálatosan kiterjeszthető a mellkas területére is. Élvezzétek az együttlét meghitt pillanatát! Tipp a puffadás ellen: Csak a köldök körüli területet is masszírozhatod. Simogasd finoman az óramutató járásával megegyező irányban, és hagyd, hogy a mozdulat kifusson a bal comb felé. Így támogatod az emésztést. A Weleda natúr babapocak masszírozó olajat kifejezetten pihentető hasmasszázsra tervezték.

Láb- és lábfejmasszázs

A lábmasszázshoz ültesd gyermeked az öledbe. Masszírozd a kis lábát enyhén ellentétes kézmozdulatokkal a combtól a kis lábfejéig. A kis lábak masszírozása sok baba számára nagyon pihentető. Kezdd a masszázst a hüvelykujjaddal a sarkától a kislábujjak felé, amelyeket aztán finoman simogathatsz is.

Elég, ha a babát csak ott vetkőzteted le, ahol masszírozni szeretnéd. Így elkerülheted, hogy megfázzon. Élvezzétek az együttlét pillanatát!

Christina Hinderlich

További cikkek

Összes mutatása
Babavilág

Délutáni szundikálás csecsemőknek és kisgyermekeknek

Miért olyan fontos a szundikálás a baba számára, mennyi ideig kell aludnia a gyermeknek, és mit kell tenni, ha a szundikálás már nem fér bele a napi ritmusba? Tudj meg többet a csecsemők és kisgyermekek egészséges alvásritmusáról.

Tovább
Babavilág

Regenerálódás és sport a terhesség és a szülés után

Mikor tudsz majd újra sportolni? Mit kell figyelembe venni a szülés utáni emelés és cipelés során. Mi történik a szülés utáni torna során?

Tovább

Kapcsolódó cikkek

Tudatos várandósság

Egyszerre gondozás és kapcsolattartás

A testápolás sokkal több lehet, mint a bőr tisztítása és hidratálása. A pocak masszírozása és ápolása nem csak a striák megelőzéséről szól. Figyelmes, szeretetteljes hozzáállással ez egy csodálatos ápolási rituálévá válik, hogy kapcsolatba kerülj a pocakban lévő babával.

Tovább
Természet

A biodiverzitás dióhéjban

A biodiverzitás – több, mint a részek összessége

Tovább
Tudatos várandósság

Sport a terhesség alatt

A sport nagyban hozzájárul a jó testképhez. De mi a helyzet a terhesség alatti sporttal és testmozgással? Tudok aktív maradni? Mely sportágak a legalkalmasabbak?

Tovább