babavilág

Új szereposztás a családban

A babával töltött első hónapok már elmúltak, a világ talán még mindig a feje tetején van, és az új életritmus még nem állt be véglegesen. De ez teljesen normális, mert a családban először mindenkinek hozzá kell szoknia az új szerepéhez.

Egy új élet

Különösen az első gyermeknél óriási a változás, amit a baba születése hoz magával. Még akkor is, ha párként a lehető legjobban felkészültetek, és előre megbeszéltétek a közelgő változásokat: Amint megérkezik a baba, sok minden másképp alakul, mint terveztük. Nem lehet megtervezni, hogy hogyan fogsz boldogulni vele. Az érzések anyaként vagy apaként is nagyon különbözőek lehetnek. Kezdettől fogva szoros köteléket érezhetsz a babáddal. De lehet, hogy erre is több időre van szükséged. Ideje megismerni ezt a kis embert, és minden nap egy kicsit jobban kötődni hozzá. Nincs azzal semmi gond, ha a terhesség alatt együtt töltött intenzív idő ellenére a baba még egy kicsit furcsának is tűnik számodra.

Nehéz szülés: Idő és tér a feldolgozáshoz

Talán Te is egy olyan szülést éltél át, amely másképp alakult, mint ahogyan azt remélted. Ezek a tapasztalatok nagyon megterhelőek lehetnek mind a Te számodra, mind pedig a partnered számára. Olyannyira, hogy a kialakuló érzések először megnehezítik a babához való kötődés kialakítását. A szülési sérülések, a császármetszésből származó heg vagy a szoptatási problémák okozta fájdalom szintén megterhelheti a családi élet kezdetét. Bármi is jár a fejedben: beszélj róla. Ne gyakorolj tehát nyomást magadra, hogy a szülés után mindig boldognak kell lenned, hanem adj teret azoknak az érzéseknek, amelyeket jelenleg érzel.

Kettőből három lesz - hogyan változtatja meg a baba a párkapcsolatot

A kapcsolatotok egy teljesen új érzelmi szintet is elér. A közös gyermekvállalás mély köteléket teremt. Ez nem azt jelenti, hogy mindig egyet kell értenetek. De alapvetően hasonló utakat és értékeket kell követnetek a mindennapi családi életben. Lehet, hogy ezt már korábban is megbeszéltétek párként, de lehet, hogy most új oldalát ismeritek meg a másiknak. Különösen az első babaév követel sokat az új szülőktől. Stressz, fáradtság, tehetetlenség vagy akár kétségbeesés - új érzések és helyzetek, amelyek által fejlődni fogsz. Ez az idő azt is megmutatja, hogy mennyire harmonizáltok párként a válság idején. Ideális esetben partnerként támogatni fogjátok egymást, amikor egyikőtök nem képes rá, vagy esetleg "egy kis szünetre" van szüksége. Nem kell semmit sem bizonyítanotok egymásnak. Jobb, ha mielőbb támogatást kérsz, ha úgy érzed, valami túl sok számodra. A szülői munka nem verseny, sokkal könnyebben működik csapatmunkában. És mint szülők, ne felejtsétek el, hogy miért választottátok a másik személyt partnereteknek, és mit szerettek benne.

 

A megbízhatóság megkönnyíti a mindennapi családi életet

A kisbabád függ attól, hogy megbízhatóan reagálsz-e az igényeire, és hogy közelséget, táplálékot és szeretetet nyújtasz-e számára. Ehhez gyakran félre kell tenned a saját igényed, különösen az elején. Még az olyan egyszerű dolgokhoz is, mint a zuhanyzás vagy a bevásárlás, szükség lehet intézkedésekre. Míg korábban talán nem számított, hogy a partner egy órával korábban vagy később ér haza, most már nem mindegy. A legjobb, ha átbeszélitek a napotokat, és előre terveztek. Lehet, hogy ez egy kicsit erőltetettnek tűnik, de sokkal könnyebbé teszi a napodat és a ritmusodat, ha jobban tudsz tervezni, vagy tudod, mikor számíthatsz támogatásra.

Őrizd meg a szép pillanatokat

Ahhoz, hogy családként jól tudjatok működni, időre és térre van szükség. Legyél türelmes önmagaddal és a partnereddel is. A mindennapi élet mindig új kihívások elé állít. Fogadd ezeket a pillanatokat örömmel és humorral. És mindenekelőtt tudatosan vegyétek észre a boldogság sok szép pillanatát, amelyet a családi élet hoz. Csodálkozzatok együtt, nevessetek együtt és emlékezzetek együtt. Talán szeretnétek ma este együtt megnézni a terhességről vagy a babátok életének első napjairól készült képeket, és együtt örülni mindannak, amit eddig olyan jól csináltatok.

Szülésznői tanácsadás videó

Kapcsolódó cikkek