![hd_blemished_skin_young_woman.jpg](/cdn-cgi/image/width=1792,q=auto,f=auto,sharpen=0.7,dpr=2/binaries/content/gallery/global/magazine-header-images/articles/health/hd_blemished_skin_young_woman.jpg/hd_blemished_skin_young_woman.jpg/weleda%3AheaderSevenByThree)
Problémás bőr a pubertáskor alatt
Elég sok fiatal számára a pubertáskori pattanások a kellemetlen valóságot jelentik. Sok bőrápolási termék ígér megoldást. De mi az, ami valójában ezt a bőrreakciót okozza, és mi segít igazán?
A gyerekek, amikor felnőtté cseperednek, számos fizikai és lelki változáson mennek keresztül. A pubertás a nagy felfordulások időszaka. Nagyjából az életünk harmadik 7 éves ciklusakor, azaz 14 és 21 éves kor között kezdődik. De az életmódunknak köszönhetően az utóbbi időkben korábban kezdődik a pubertás. A serdülőkor időszaka alatt látványossá válik a bőrön, hogy mi kerül be a szervezetbe.
Az anyagcsere és a bőr
Antropozófiai nézőpontból az elakadások és a belső rendszertelenségek megmutatkoznak a bőrünkön. Pubertás alatt az anyagcserénk maximum sebességgel működik. Ez kapcsolatot eredményez a bőr bizonyos részeivel. Az anyagcsere ideiglenes lassulása vagy túlműködése láthatóvá válik a bőrön, ott ahol nagyobb faggyúmirigyek találhatóak. Ezek az arcot, a vállakat, a felkart, a dekoltázst és a hát felső részét is érinthetik.
A faggyútúltermelődés olajos bőrhöz vezethet, pattanásokhoz, bőrhibákhoz és emellett gyulladásos aknéhoz is. Ráadásul, az akne a legelterjedtebb bőrbetegség a nyugati féltekén. A serdülők 70-95%-ánál előfordul, vélhetően a pubertás alatt szinte minden serdülőnél megjelenik, legalábbis minimális formában. Az akne egy kicsivel gyakoribb a fiatal fiúknál, mint a lányoknál, és sokkal intenzívebben is jelenik meg.
![young_girl_garden_2](/cdn-cgi/image/width=309,q=auto,f=auto,sharpen=0.7,dpr=2/binaries/content/gallery/global/magazine-content-images/health/blemished-skin-puberty/young_girl_garden_2.jpg/young_girl_garden_2.jpg/weleda%3AcontentNineBySixteen)
![three_girls_garden](/cdn-cgi/image/width=309,q=auto,f=auto,sharpen=0.7,dpr=2/binaries/content/gallery/global/magazine-content-images/health/blemished-skin-puberty/three_girls_garden.jpg/three_girls_garden.jpg/weleda%3AcontentNineBySixteen)
![portrait_girl](/cdn-cgi/image/width=309,q=auto,f=auto,sharpen=0.7,dpr=2/binaries/content/gallery/global/magazine-content-images/health/blemished-skin-puberty/portrait_girl.jpg/portrait_girl.jpg/weleda%3AcontentNineBySixteen)
Fejlődés a pubertás alatt
Évekig eltarthat a fiatal test kifejlődése. A szellemi fejlődés szintén időt vesz igénybe. A pubertás alatt a kamasz egyénisége újrarendeződik. A serdülő számos lelki fázison megy keresztül: önmegismerés, önbizalomhiány, kételkedés. Egy fiatal számára, minden reggel a tükörbe nézni és látni a bőrhibákat nyomasztó és kedvetlenítő lehet. A saját út és az egyéniség megtalálásért folytatott belső küzdelem és az érzelmi vívódások külső megnyilvánulásaként fogható fel a nem vonzó, problémás bőr. Sokan kínosnak és nyugtalanítónak tartják ezt a fajta önmagukkal való találkozást. Emiatt tanácsos fellépni a problémás bőr és a pubertás idején kialakuló pattanások ellen.
A legtöbb esetben a problémás bőr és az akne eltűnik a pubertás végére. Pár embernek viszont továbbra is küzd a gyulladásos bőrrel, ezt hívjuk felnőtt aknénak.
Problémás bőr- mit tehetünk ellene?
A problémás bőr kezelése, az aknét is beleértve, az anyagcserével kezdődik. Ez azt jelenti, hogy ajánlott a rendszeres mozgás és az egészséges étkezés, azonban a gyorskaja, a túl sok alkohol fogyasztása és a nikotin kerülendő. Az arcápolás enyhítheti és nyugtathatja a gyulladt bőrt természetes módon. Próbáld meg elfogadni a kinézeted és ne piszkáld az arcbőröd!
Antropozófiai megközelítésben a bőrhibák és az akné okai belsőleg kezelhetőek. A terápiás gyógyszerek különösen erősebb gyulladás esetén beindíthatják a belső szervek, különösen a máj működését. Az ilyen kezelést csak antropozófus orvossal konzultálva szabad elvégezni.
![](/cdn-cgi/image/width=112,q=auto,f=auto,sharpen=0.7,dpr=2/binaries/content/gallery/global/magazine-content-images/persons/lueder_jachens_portrait.jpg/lueder_jachens_portrait.jpg/weleda%3AcontentSquare)
Dr. Lüder Jachens
Dermatologist and allergist
Dr. Lüder Jachens is an anthroposophically orientated dermatologist and allergist. He lives and works in Riga, Latvia.