egészség

Száraz bőr - Száraz kezek?

Azoknak, akik gyakran mosnak kezet, vagy a munkájuk során olyan anyagokkal kerülnek kapcsolatba, amelyek károsíthatják a bőrt, különösen ápolniuk kell a kezüket. Az ideális kézkrémnek képesnek kell lennie arra, hogy a bőr védőrétegében levő "réseket" lezárja. A hiányzó lipideket kiváló minőségű növényi olajokkal és természetes zsírokkal pótolja. Ez erősíti a szervezet természetes védőrétegét. Csak ha erős és egészséges a bőrünk védőrétege, akkor távozik kevesebb nedvesség szervezetünkből.

Kertészek, kézművesek, karbantartók, fodrászok és egészségügyi dolgozók: Bőrápolás azoknak, akik sokat mosnak kezet

A kézzel való munka művészet. Erő, ügyesség - és strapabíró bőr kell hozzá. Azt azonban kevesen tudják, hogy a kézfejünkön lévő bőr megközelítőleg olyan vékony, mint az arcbőrünk. A kezünk bőre azonban hajlamos a kiszáradásra, mert kevés faggyúmirigy van rajta.

A kertészek, virágkötők, fodrászok, orvosok, ápolók vagy kézművesek kézbőre különösen gyakran válik szárazzá. Gyakran kell kezet mosniuk, vegyszerekkel érintkeznek, illetve mindenféle időjárási körülmények között kint kell dolgozniuk. A kezük bőre könnyen válik szárazzá, repedezetté vagy érdessé. De kinek van ideje napközben az alapos bőrápolásra?

A kezünk bőre gyógyul, amíg mi alszunk

A bőrünk főként éjszaka regenerálódik, amikor nem terhelik meg a mindennapi tevékenységek, például a mosakodás. Ezért van értelme annak, hogy közvetlenül lefekvés előtt különleges gonddal ápoljuk a kezünket.

Éjszaka az esszenciális zsírsavakat tartalmazó természetes növényi olajok jól beszívódnak a bőrbe, hogy megerősítsék annak védőrétegét, amelyet nem zavarnak külső hatások. Így a napközben erősen igénybevett kezek jobban ellenállnak a külső hatásoknak.

A kezek ápolása mindössze néhány percet vesz igénybe. Lefekvés előtt kenj bőséges mennyiségű krémet a kezedre, finoman masszírozd be a bőrödbe, s ha jónak látod, húzz fel könnyű pamutkesztyűt.

Szerző

Weleda Group

További cikkek

Összes mutatása
Egészség

Több tudatosságot otthon!

Az öngondoskodás segít abban, hogy stressz idején nagyobb figyelmet fordítsunk testünkre, elménkre és lelkünkre. 7 javaslatunk segíthet abban, hogy jobban tudd kezelni a stresszes helyzeteket és javítsd a közérzeted.

Tovább
Egészség

Természetes kiutak a stresszből

Az élet hektikus és állandóan mozgásban van. Ezek a tudatossági gyakorlatok segíthetnek abban, hogy stresszes helyzetekben is nyugodt és összeszedett maradj.

Tovább

Kapcsolódó cikkek

Tudatos várandósság

Egyszerre gondozás és kapcsolattartás

A testápolás sokkal több lehet, mint a bőr tisztítása és hidratálása. A pocak masszírozása és ápolása nem csak a striák megelőzéséről szól. Figyelmes, szeretetteljes hozzáállással ez egy csodálatos ápolási rituálévá válik, hogy kapcsolatba kerülj a pocakban lévő babával.

Tovább
Természet

A biodiverzitás dióhéjban

A biodiverzitás – több, mint a részek összessége

Tovább
Tudatos várandósság

Sport a terhesség alatt

A sport nagyban hozzájárul a jó testképhez. De mi a helyzet a terhesség alatti sporttal és testmozgással? Tudok aktív maradni? Mely sportágak a legalkalmasabbak?

Tovább