Tudatos várandósság

Valószínűleg naponta többször is eszedbe jut a hasadban növekvő kis lény. Talán megpróbálod elképzelni, hogyan néz ki, beszélgetsz vele, és elmondod neki, épp mit éltek át együtt, vagy elképzeled, milyen lesz vele a jövő.

A hát húzódása vagy fájdalma sok terhes nőnek okoz problémát. Ahogy nő a has és változnak a terhelési viszonyok, hajlamos a hát a görbületre, a szalagok megfeszülnek. A mellek megnövekedett súlya is hatással van rá.

A hírt legszívesebben azonnal szeretnéd megosztani a világgal. Egyes leendő szülők azonban inkább várnak, amíg a terhesség első szakaszán túl vannak. Mikor van itt az ideje, hogy elmond szeretteidnek, ismerőseidnek, a főnöködnek vagy kollégáidnak, hogy terhes vagy?

Talán már kívántad és álmodtál arról, milyen csodálatos lesz, ha gyermeked lesz. Talán téged is teljesen váratlanul ért a dolog. Most már megvan a bizonyosság: Terhes vagy.

A múltban a szüléssel, szoptatással és csecsemőgondozással kapcsolatos ismeretek generációról generációra szálltak. Ma ezt a tudást általában szakember adja át. Mi az a szülésfelkészítő tanfolyam és milyen ismereteket tanítanak ott? Mikortól van értelme eljárni rá?

A terhesség alatt nem csak te ismered meg egy kicsit a gyermekedet, hanem ő is megismer téged. Amikor a baba megszületik, olyan jót tesz neki, hogy már a pocakodban töltött időből ismerős dolgokat tapasztalhat. Hogyan lehet erősíteni a kötődést a terhesség alatt?